エンジョイヨガは、誰でも気軽にヨガを楽しめる教室です。
- 初心者の方
- カラダをしなやかにしたい方
- リフレッシュしたい方
- リラックスしたい方
エンジョイヨガでは、子どもも大人も参加できます。中高生・大学生も大歓迎です。
公園でパークヨガにする日もあれば、室内で行う場合もあります。
ぜひお友達と、ご家族と、ご参加ください😊
曜日・時間帯に変動があります。ご了承ください。
冬季はパークヨガはお休みになります。
プログラムの概要
| 対象 | だれでも！ |
| 日時 | 不定期 ※下記スケジュールをご確認ください。 |
| 場所 | 中スポーツセンター、本牧市民公園、本牧小学校体育館、他 ※下記スケジュールにて場所をご確認ください。 |
| 費用 | ＜ほんもくのみらい会員＞ 無料 ＜ビジター＞ 500円／回 （スポーツ保険料込） ※お支払にはクレジットカード、交通系IC、iD、QUICPay、現金がご利用いただけます。 ※会員様は「スポスル」アプリより出欠入力をお願いします。 |
指導担当者
sakko
ヨガアライアンスRYT200取得。
運動は明日から‼ って思っている方、今日から一緒にヨガをしませんか♪
基本のポーズを中心に、楽しみながらヨガの効果を実感できるクラスを目指します。
とうに
ヨガアライアンスRYT200取得。
心身共に固まったコリをほぐし気持ちよく伸ばすリラックス重視のヨガが得意。
運営担当者
須藤由紀
NBAを目指す息子と二人三脚する中でスポーツメンタルに関心を持ち、資格取得。
息子は渡米し、NCAAでバスケチャレンジ中！
その経験をきっかけに、スポーツを通して子ども達の個性をひらくことを人生の目標としています。
- ほんもくのみらい代表
- JSMC認定スポーツメンタルコーチ
- 日本スポーツ協会認定アシスタントマネジャー
- JBA公認E級コーチ
- JBA公認E級審判